Тренинг «Я и мои чувства» в T-club

Сейчас самое главное - понимать, что наиболее уязвимы ко всей информации в мире, ко всем новостям именно наши подростки. Поэтому во вторник в “T-club” в рамках проекта «Ценность жизни» психологом Анастасией Зинкевич был проведён тренинг «Я мои чувства». Для начала мы учились идентифицировать свои эмоции и чувства, разбираться в том, как они влияют на нас и наши поступки. Затем перешли к практике: ребята получили карточки с написанным эмоциями или чувствами, и их задачей было изобразить эти чувства без слов, чтобы другие участники угадали. Закончили веселым упражнением, где у подростков была возможность подвигаться и посмеяться, чтобы снять напряжение, накопленное за неделю. Было много смеха, радости и приятных переживаний. Самое главную цель мы выполнили - отвлеклись и на два часа забыли про окружающий мир, про свои проблемы, выплеснули эмоции. Напоминаем, что теперь “T-club” встречается не один, а два раза в неделю, по вторникам и пятницам в 18:00. Ждём всех желающих присоединиться к нам! Адрес: Марксистский переулок, дом 3 Телефон: 89852411849